Přirozený stav mysli: Jak najít klid v každodenním životě

Přirozený stav mysli je něco, co nelze uchopit ani násilně udržet. Je to jako když vám na ruku přistane motýl – pokud ruku pevně sevřete, motýla zmáčknete a on uletí. Tento stav je přirozenou součástí naší existence, není třeba ho hledat ani na něj tlačit. Stačí se do něj uvolnit, protože je vždy přítomný.

Práce s myslí

V Astrální Akademii jsou první lekce věnovány práci s myslí. Studenti se nejprve učí pozorovat své myšlenky, následně ovládnout jednu jedinou myšlenku, až se postupně dostanou do stavu prázdnoty mysli. Tento stav, kdy je mysl absolutně prázdná, byť jen na několik vteřin, se s praxí může prodlužovat. Přestože jsem sám byl dříve plně zaměřen na hmotný svět, vždy jsem tuto praxi obdivoval. Udržet jedinou myšlenku a mít prázdnou mysl je skutečně fascinující a nyní vím z vlastní zkušenosti, jak úžasný je to stav. Nicméně v průběhu mého zkoumání mysli jsem narazil na něco ještě hlubšího.

Zastavení světa - Prožitek prázdné mysli 

V okamžicích prázdné mysli jsem zažíval stavy, které bych popsal jako „zastavení světa". Tento pojem se vyskytuje v různých duchovních tradicích, jako je peruánské Mosoq Karpay nebo šamanské praktiky mexických Toltéků. V těchto krátkých okamžicích se zdá, že se svět zastaví, nebo minimálně já sám. V těchto chvílích neexistuje nic – žádná pozornost, objekty, lidé, koncepty, úvahy ani logika. Je to stav čistého vědomí, který je pro lidské bytosti přirozený. 

Tento stav je naší přirozeností, nemusíme jej vyhledávat ani uchopovat. Je to jako voda v bazénu, která je přirozeně čirá a průzračná, dokud do ní nenapadá nepořádek. Podobně naše mysl je přirozeně čistá, jen ji  „zakalí" myšlenky, koncepty a neustálé analyzování. Jako lidé máme schopnost zažívat tento stav po celý den, i ve spánku. Stačí jen málo, ale není to snadné. Jsme totiž vychováváni k tomu, abychom neustále mysleli a analyzovali, což vede k „zakalení" naší mysli. Přestože je pro nás přirozené se dostat do tohoto stavu, často na to zapomínáme. Stejně jako zapomínáme na přirozené dýchání do břicha, které se v dospělosti mění na nepřirozené dýchání do hrudníku. 

Cesta k jasné a klidné mysli

Klíčem je návrat k naší přirozenosti, kdy se svět může zastavit a my budeme prožívat okamžik bez starostí, úzkostí nebo plánování budoucnosti. Stačí se uvolnit a nechat mysl přirozeně plynout. Myšlenky i emoce přijdou, ale projdou kolem, aniž by nás ovlivnily. Naše inteligence, moudrost a rozum zůstávají nedotčeny. Není to o tom, že přestaneme myslet, ale o tom, že naše mysl bude spontánní, jasná a bdělá.

Mějte se všichni krásně a přeji úspěch v praktikování!

Přidej se k nám do Astrální Akademie a objev, co všechno v tobě už dávno je.