Jakými bylinkami podpořit plodnost, těhotenství, ulevit při porodu a pomoci mamince, dětem i tatínkovi? To nám prozradí po generace prověřené možnosti od přírody.
Pro plodnost maminky
kontryhel (pije se v první polovině cyklu do ovulace), třezalka, černucha, pýr plazivý, třezalka tečkovaná, nať řebříčku, nať šalvěje, nať hluchavky, kopřiva, měsíček, řebříček, šípek, mateřídouška, dobromysl, květ hluchavky, truskavec, heřmánek, čekanka, jitrocel, světlík lékařský, třezalka, kontryhel, yzop, tužebník jilmový (omezeně), nať šalvěje, jmelí tinktura omezeně, dobromysl (oregano), sléz, maceška, jablečník, čekanka, mařinka (omezeně), špenát, maca (kořen), více stálosti, ne vrtkavost, ne sója, NE mobilní telefon u těla. Po spotřebování směsi s pár bylinami se udělá 14 denní pauza a pak znovu opakovat. Při menstruaci vynechat a pokračovat až po skončení, 3x denně.
Pro plodnost tatínka
kotvičník, gotukola (pupečník), oves, zázvor, maca (kořen), více stálosti, ne vrtkavost, fruktóza (ovocný cukr), vlašské ořechy, ne ftaláty (PVC, umělohmotné lahve, …), vitamín (C, E), selen, aminokyseliny arginin společně s ornitnem, ne sója, NE palmový olej, NE kontryhel, NE mobilní telefon v kapsách kalhot
Vitamin C
šípek, rakytník (plod), Australské kakadu švestky (nejvyšší podíl na světě, až 100x více jak pomeranč), Camu Camu bobule (2. největší podíl na světě), Acerola třešně, naklíčená semínka (řeřicha, ředkvička, brokolice, čočka, mungo), aloe, ptačinec, šťovík kadeřavý, špenát, goji, rakytník řešetlákový, šípek, mrkev, jahody, černý rybíz, petrželová nať, melouny, kiwi, citrony, řeřicha, křen, mochna husí, jitrocel kopinatý, Camu Camu bobule, maliny, brokolice , borůvky, brusinky, fazole, rajčata, goji, růžičková kapusta, bílá a černá ředkev, rukola, brambory, quinoa, konopí (semínka), granátové jablko, kopřiva, acai berry, kotvičník zemní (nať a listy), ananas, banán, řasa Nori
Vitamin E
rozpustný v tucích, rakytník řešetlákový, aloe, borůvky, rajčata, mandle, avokádo, lněné semínko, slunečnicová semínka, dýně (semínka), granátové jablko, acai berry, ananas
Selen
obilné klíčny, rajčata, droždí, sůl (kopaná a mořská), kukuřice, goji, dýně (semínka), granátové jablko, fialová kukuřice
Arginin
aloe, ořechy, vlašské ořechy, mandle, luštěniny, olejnatá semena
Zdravé dítě
lněný olej, vlašské ořechy, konopí (semínka), chia (semínka), tmavá listová zelenina, dýně (semínka), obilné klíčky, aloe, houby, luštěniny, droždí, cibule, slunečnice (semena), česnek, kontryhel obecný, měsíček zahradní, goji, chia (semínka), fialová kukuřice, fazole, špenát, quinoa.
Co se může používat
spirulina, borůvky, brusinky. Při nachlazení: lipový čaj, heřmánek Při kašli: jitrocel Při průjmu: odvar z mrkve, jablka či neloupané bílé rýže. Při zácpě: lněné semínko, sušené švestky, datle nebo fíky. Na trávení: kontryhelový čaj, borůvky (listy), špenát, sezamová semínka
Nepoužívat, hrozí potrat
NE: pelyněk, celer, petržel, šalvěj, skořice, tymián, majoránka, zázvor, aloe, máta, meduňka, hřebíček, lékořice, eukalyptus, prvosenka, sedmikráska, divizna, podběl, rozmarýn, kontryhel, aloe, bazalka, blín, bolehlav, bříza, dřišťál, divizna, dobromysl, durman, hlaváček, hloh, hluchavka, hřebíček, jalovec, jaterník, jestřabina, jmelí, kmín, kokoška pastuší tobolka, komonice, konvalinka, kostival, kozlík, krušina olšová, lékořice, lýkovec, majoránka, mařinka, máta, mateřídouška, medvědice, mydlice lékařská, náprstník červený, ocún jesenní, oměj šalamounek, pelyněk, petržel, podběl, prvosenka, přeslička rolní, routa vonná, rozmarýn, rulík zlomocný, sedmikráska obecná, skořice, srdečník obecný, šafrán, šalvěj, tymián, vachta, vlaštovičník, vraní oko čtyřlisté, vratič, zázvor
Při slabém krvácení v těhotenství
slabý odvar: kontryhel, tuřín, velmi omezeně kokoška pastuší tobolka, přeslička
Pro snadný porod
meduňka lékařská, kontryhel, maliník a mateřídouška (od třetího trimestru), len (v posledním trimestru těhotenství), levandulové koupele a silice pro uvolnění (v době porodu)
Proti předčasnému porodu
ne umělá sladidla
Pro urychlení porodu
lněné semínko
Po porodu
kontryhel, heřmánek lékařský, sezamová semínka
Po porodu císařským řezem
slunce, houby, slunce, dýňová semínka, řasa Nori
Kojení
kopr vonný, kmín kořenný, fenykl obecný, jestřabina lékařská, majoránka zahradní, růže šípková, šalvěj lékařská, kopřiva dvoudomá, sporýš lékařský, sezamová semínka, čaj z (fenyklu, kmínu, anýzu), ne česnek, ne cibule, ne mátu, ne šalvěj, heřmánek, kopr, koriandr, bazalka, meduňka, benedikt lékařský.., NE netřesk
Zastavení kojení
šalvěj, petržel, máta, omezení přísunu tekutin, studené obklady, brčál menší - barvínek (přelít čerstvé listy vroucí vodou a přiložit na 10minut na prso, ne na bradavku. Opakovat až po 3 dnech, je jedovatý!), česnek, cibule, heřmánek, koriandr, bazalka, meduňka, benedikt lékařský, NE (kopr vonný, kmín kořenný, fenykl obecný, jestřabina lékařská, majoránka zahradní, růže šípková, šalvěj lékařská, kopřiva dvoudomá, sporýš lékařský, sezamová semínka, fenykl, kmín, anýz),
Děti neduživé
kontryhel (zevně koupel)
Předcházení vývojových vad u novorozenců
cizrna
Přecházení nemocí u dětí
citrón (malé dávky do jídla)
Vhodná výživa dětí
sezamová semínka, NE netřesk
I v dětství se držet dál od
kotvičníku zemního, ne bílý cukr, ne konzervanty, ne ftaláty (umělá hmota => ftaláty narušují rozmnožovací soustavu), ne kotvičník zemní, ne bílý cukr, ne konzervanty, ne ryby, ne bílek, ne vnitřnosti, ne nízkotučné a polotučné (ano plnotučné - nabrat sílu, ne hubnout), ne sůl, ne uzeniny, ne tavené sýry, ne houby, ne celozrnné pečivo, alergeny ( kravské, kozí, ovčí a sójové mléko, vejce, ryby, kakao a čokoláda, ořechy a mák, exotické ovoce rajčata, celer).
Tradiční použití
2 čajové lžičky přelít 0,25 l právě vroucí vody a nechat 15 minut vyluhovat. Pijeme vždy čerstvé 1 – 2 x denně.
Macerát (za studena)
Přes noc necháme macerovat lžíci byliny v hrnku vody.
Upozornění
Kvůli množství bylin není možno udávat veškeré doporučené dávkování, například jako nedoporučené podávání těhotným ženám, způsob vnějšího a vnitřního použití, vhodnost používané části rostliny a další informace o neuvážlivém používání bylin, které může mít za následek podpůrné, ale i nevítané účinky. Proto se prosím ujistěte, zda plně chápete účinky i dávkování spojená s užíváním, které je dobré si vždy získat v odborné publikaci, u vzdělané osoby, či se poradit s prodejcem bylin. Účinná látka v bylinách může mít uvedené vlastnosti, avšak uvedený text je určeným k soukromému studiu čtenářů. Nejde o léčbu či jakákoli doporučení, která podle zákonů České republiky může poskytovat pouze zdravotnický pracovník, což my nejsme. Jen milujeme bylinky.