Dobrý den, již 20 let se mi vrací deprese a silné úzkosti, už mám v mozku vyšlapané cestičky a když brnknu na nespokojenost hned se to rozjíždí... Přála bych si být zdravá.
Můžete mi pomoci? Jsem nyní v léčebně.
S depresemi dokážeme pomoci a už jsme mnohokrát pomohli, ale je potřeba si uvědomit, že je to běh na delší trať.
Příznaky jsou často úporné a jen tak neodezní sami. Málokdy se to podaří i s odbornou lékařskou pomocí. Člověk může trpět poruchami spánku, zvýšenou únavou, ztrátou zájmu o své okolí, lítostivostí, úzkostmi, pocity bezcennosti, bezmoci. V podstatě jde o ztrátu chuti do života.
Západní společnost řeší deprese nasazením antidepresiv, případně hospitalizací. Z krátkodobého hlediska léky mohou pomoci, nebo ulevit. Z dlouhodobého zde není žádné vyřešení problému, příčiny tohoto stavu.
Deprese jsou nekontrolované myšlenky, emoce, utápění se v minulosti, nevyřešené vztahy, nepřítomnost, strachy. Pokud se člověk utlumí léky, myšlenky a emoce se pouze potlačí, ale zůstávají dál.
Equilibria Academy dokáže s těmito stavy pomoci. Máme program, na kterém se spoustu let neustále pracuje. Celá Akademie je sestavená tak, abychom se naučili radovat a užívat si života a začínáme právě ovládáním mysli, emocí a nalezením sama sebe. Zda dokážeme pomoci přímo ve chvíli, kdy jsi v léčebně není jisté. Záleží, zda máš přístup k notebooku nebo telefonu a internetu.
Pokud ne, až se vrátíš domů a budeš se k nám chtít připojit, uděláme maximum pro to, aby ses cítila krásně. Nezáleží to ovšem jen na nás. Největší podíl na tom, zda bude tvá cesta úspěšná máš ve svých rukou ty. Není to vždy jednoduché, přemluvit se k práci sama na sobě, ale když člověk chce, dokáže opravdu všechno.
Pokud zvládneš několik jednoduchých úkolů denně, depresi postupně a pomalu pod kontrolu dostaneš. Nebude to hned, není to instantní zázrak, na všem je potřeba pracovat a vše je potřeba se naučit. Je to o rozhodnutí a pevné vůli.
Ale každý den se budeš soustředit na sebe a budeš mít dobrý pocit, že pro své duševní zdraví něco děláš. A už samo toto uvědomění přináší úlevu a čas k trvalému uzdravení je tak smysluplně strávený.
Pokud se máš nějaké otázky, neváhej se do Equilibria Academy připojit, máme nyní akci týden zdarma a tvůj Průvodce ti na vše s radostí odpoví a s láskou tě povede.
Jestli se potýkáte déle jak 6 měsíců s různými úzkostmi a psychickým nepohodlím sami, je velmi malá šance, že dokážete se svými problémi dále sami pohnout. Jestli chcete dosáhnout trvalého zlepšení kvality života, obraťte se s prosbou o pomoc k někomu, komu niterně věříte. Odborníci vám můžou pomoci efektivněji, ale i dobrý kamarád, s kterým se dohodnete na nějakých konkrétních krocích, může přinést světlo do vašeho života.
V poslední lekci je přes den cvičení s názvem zkouška život ve hmotě. Nejsem si zcela jist, jak ji provádět a jestli jsem toto učení - cvičení pochopil úplně celé a správně. Vždyť přes den jsem vědomě vzhůru, při vědomí, jak můžu snít?
Ten moment, keď sa mi podarilo prvýkrát vedome astrálne vystúpiť, všetko zmenil. Nebol to sen. Nebola to halucinácia. Bolo to skutočné a dokonca skutočnejšie než realita, ktorú zažívame tu na Zemi. Vtedy som pochopila, že svet, ktorý vidíme okolo seba, je len zlomok toho, čo naozaj existuje.
Jde skutečně o nevyčerpatelný zdroj prožitků. Vládce Síly (student Equilibria Academy): "Každým cvičením se dostávám výš a zvládnu přijmout více energie."
Nebezpečí je potřeba respektovat, ale strach si můžete a nemusíte užívat. Je to dobrovolný výběr. Když budete žít v přítomnosti, tak strach k vám nemůže přijít, protože strach je jen z budoucnosti, nebo z minulosti. Je zbytečné jej zažívat v přítomnosti.