Toto se dá využívat při pokročilém astrálním tvoření, které má okamžitý dosah do hmotného světa.

Začátky astrálního cestování můžou být u každého velmi rozdílné. Zatímco někdo stojí okamžitě u své postele a může se vydat na průzkum nehmotného světa, jiní se posouvají krůček po krůčku a prožívají pocity malého dítěte, které se teprve učí v astrálním světě vidět a chodit.

Kdykoli si sedla na gauč či křeslo, uvolnila horní polovinu svého fyzického těla, nacítila tělo astrální a zkusila vystoupit. Toto praxí vypilovala, že ji celý tento proces zabral do 3 minut. Dělala to ale vždy, když se pohodlně usadila. Nijak na astrální cestování netlačila, užívala si pocity astrálního těla.

Motání bych přirovnala k několika jízdám na centrifuze, zmítá se mnou pocit na zvracení (jako, když to přeženu, s panáky na oslavě) a začíná mi být dost nevolno (jako kdybych měla každou chvíli omdlít). Je to velmi nepříjemná kombinace! „A najednou jsem větší, jakoby nafouklá, a vznáším se pár desítek centimetrů nad svým vlastním tělem.“

Cítila jsem to naprosto reálně i na svém fyzickém těle. V tu chvíli se opět dostavil paralyzující strach, takhle otřesně jsem se bála jen jednou v životě, a to při seskoku z letadla. Teď už jsem věděla, že budu muset zareagovat!

Kolem 17. roku se mi stala první spánková paralýza. Pak to nějaký čas pokračovalo a z paralýz se stalo samovolné astrální cestování, no jestli se to dá tak nazvat...

Nejednodušší je dech opět využít ve svůj prospěch. S výdechem se nořit do hlubších stavů vědomí a s nádechem posouvat ven své astrální tělo. Toto ti určitě pomůže se posunout zase o kousek dále a případně se těším na viděnou v kurzu.

Ako to tak silnelo, spomenul som si na Tvoje slová, Sidris: "Já chci jít ven!!!" Zrazu, ako keby cez hrudník, som sa jemne a elegantne vytiahol nad telo.

“Dobrý den, chci se zeptat, jestli na 100% umíte provést astrální cestování. Děkuji “

Tento člověk však může od svého těla odejít a jít prozkoumávat astrální sféry.